当你宝宝呱呱坠地，你的心境如释重负，全身十分的镇静，分娩进程一切的疼痛都感受不到痛了，这就是做母亲的庞大之处。但是，产后的护理也是十分的主要的哦。有些产妇产后便秘便血，这应当怎样办呢？接下去，我们就来了解一下。

产后便秘便血怎样办

1、坚持失望的心情，医生称不良的心情会使肠胃爬动减慢，而假设心境快乐的话，就可以防止不良的肉体抚慰影响肠胃安康。由其是当便秘曾经影响到产妇的身体安康的时分，产妇更要坚持失望的心情。

2、食疗通便，多吃一些具有通便效果的食物。调整自己的饮食结构，要留意饮食搭配，不要吃过多的肉类食物。

3、寻求医生的辅佐，假设便秘的效果严酷的话，要及时的和医生沟通，起得治疗的方法，请医生迷信的处置。或许用一些开赛露来处置。

产后为什么会便秘

1、消费之后女性的会阴部多会有疼痛的觉得，因此很多产女即使有了便意也会忍着，久而久知便秘的效果就减轻了。

2、产后饮食过于油腻，少数女性在生完孩子后会大补，而很多人的大补方法就是大鱼大肉的吃，由其是在闽南的很多地域，很多产妇不只要大鱼大肉的吃还要加米酒，甚至还不让吃水果蔬菜，说是怕落下“月子病”其实这样的饮食结构是很冗杂惹起便秘出血的效果的。

3、产后由于身体的联系，很多女性都选择多休憩，由其活动量就会相对的增加了，便秘的效果就会再次减轻了。

4、妊娠期腹部过度收缩，因此产妇的盆底组织松弛，从而使得排便力气削弱而惹起便秘的效果。

5、肠胃功用削弱，产妇在消费之后肠胃功用会削弱，此时肠肉容物在肠内的时间就会变长，从而使大便枯燥惹起便秘的效果。

 产妇生完孩子后会便秘是很罕见的，但是便秘同时也会给产妇带来很大的影响，所以产妇要防止产后便秘，产后多喝热水，及时补充水分。坐月子的时分，日常饮食要平衡，假设身体容许的话，可以妥当吃点水果或细粮，蔬菜等等。产后也要多留意休憩，这样身体才干恢复得快哦。